JĘZYK > PL EN DE
Infolinia: Odkryj numer
 

Babcia i Dziadek pod dobrą opieką

2018-01-22

Dekalog Opiekuna
I. ZADBAJ O BEZPIECZEŃSTWO
Upadek w starszym wieku może mieć bardzo groźne konsekwencje, dlatego usuń zbędne meble, dywaniki, progi czy kable; zastąp wannę prysznicem, a w łazience zamontuj specjalne uchwyty
II. POSTAW NA SAMODZIELNOŚĆ
Aktywizacja pacjenta to jeden z najważniejszych elementów opieki, dlatego staraj się angażować podopiecznego w jak najwięcej czynności dnia codziennego (przygotowywanie posiłków, jedzenie, ubieranie się, toaleta)
III. WPROWADŹ WŁAŚCIWĄ DIETĘ
Dieta powinna być urozmaicona; ogranicz cukier i pokarmy ciężkostrawne (tłuste, smażone); podawaj 4-5 posiłków dziennie i pamiętaj o dużej ilości płynów
IV. ZACHĘCAJ DO RUCHU
Ruch to zdrowie, oczywiście pod warunkiem, że jest dostosowany do stanu zdrowia i kondycji – dlatego zabieraj dziadków na spacery, krótkie wycieczki, zachęcaj do częstego wychodzenia z domu
V. ZAPEWNIJ TOWARZYSTWO
Pamiętaj, że spotkania z osobami w podobnym wieku, uczestniczenie w klubach seniora, wspólna rozrywka to najlepszy sposób na zachowanie sprawności umysłowej i dobrego samopoczucia
VI. POMAGAJ ROZWIJAĆ ZAINTERESOWANIA
Zapisz babcię na jogę dla seniorek, a dziadka zachęć do nauki angielskiego – pomóż im uwierzyć, że wiek nie jest przeszkodą w odkrywaniu w sobie nowych talentów i uczeniu się ciekawych rzeczy
VII. BĄDŹ WYCZULONY NA OBJAWY DEMENCJI
Jeśli zauważysz, że babcia czy dziadek w krótkim czasie (np. podczas jednej rozmowy), zadają te same pytania lub powtarzają ciągle te same informacje, zapominają o wcześniejszych ustaleniach, zaczynają mylić bieżące daty czy stopniowo wycofują się
z codziennych aktywności i prac domowych, natychmiast zgłoście się do lekarza
VIII. ROZPOZNAJ DEPRESJĘ
Jeśli radosna do tej pory babcia lub pogodny dziadek nagle staną się drażliwi czy przygnębieni, zaczną martwić się z powodu dostrzegalnych problemów z pamięcią albo koncentracją, mówić o stanach lękowych czy poczuciu bezradności mogą to być objawy depresji - trzeba ją szybko zdiagnozować i zacząć leczyć
IX. POZWÓL BYĆ PRZYDATNYM
Senior chce się czuć potrzebny więc angażuj babcię i dziadka w życie rodzinne, pytaj
o radę, podkreślaj znaczenie ich życiowego doświadczenia i mądrości
X. WSPIERAJ NA KAŻDYM KROKU
Zapewnij babci i dziadkowi poczucie autonomii tak długo, jak to możliwe – nie ma nic gorszego, niż poczucie, że jest się ciężarem dla rodziny
MEDI-system
Na Dyrekcyjnej

ul. Dyrekcyjna 5‑7
Wrocław

+48 71 311 11 88

facebookYou Tubelinked-in